هناك العديد من المدارس والأساليب الرائعة في عالم الكوتشينج، وجميعها تشترك في هدف واحد:
أن تساعدك على إيجاد اتجاهك في الحياة، وأن تكون راضيًا عمّن أنت، وأن تؤمن بعمق بأحلامك الحقيقية.

أنا حاصلة على شهادة Life Mastery Master Coach، وهي تجربة تحوّلية بكل معنى الكلمة – لي كمدرّبة، ولك كمستفيد من الكوتشينج.
إنها منهجية فريدة ومبتكرة ترتقي بالكوتشينج إلى مستوى أعمق من الوعي والفهم والنمو الشخصي.

كما أنني Strength-Based Relationship Coach،
وهو أسلوب كوتشينج يقوم على اكتشاف وتفعيل نقاط قوتك الأساسية، بالاعتماد على أدوات مثل Gallup Strengths وVIA Character Strengths.
تُستخدم هذه الأدوات كوسيلة لاكتشاف الذات بعمق، وفهم مواردك الداخلية، وبناء علاقات أكثر وعيًا وتوازنًا.

يركّز الكوتشينج في العلاقات على مختلف مراحل الحياة العاطفية:
من اختيار الشريك، إلى التواصل والنمو داخل العلاقة الزوجية، او المرحلة بعد الانفصال أو الطلاق.
كل ذلك من منظور القوة والوعي، وليس من منظور النقص أو التحديات.

جلسات المرايا

جلسات المرايا هي امتداد لأساليب الكوتشينج، تقوم على الإرشاد التحويلي القائم على الوعي والانعكاس الذاتي.
تهدف إلى تحقيق الشفاء الداخلي من خلال فهم أعمق لمسارك في الحياة، واختياراتك، والفرص التي ترافقك.
تعمل هذه الجلسات على خلق توازن بين عقلك الواعي ومخزون حكمتك ومهاراتك العميقة في اللاوعي.

أرافقك خلال سبع مرايا حياتية، نتأمل ونتعمق في كل مرآة منها.
ومن خلال الوعي بهذه المرايا، يمكنك أن تعيش حياتك بوضوح أكبر، وحضور أعمق، وتوازن ينعكس في كل ما تقوم به.